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产后妈妈可以吃保健品吗?

来源:广州月嫂培训班 阅读: 作者:月嫂培训
  产后妈妈可以吃保健品吗?一般情况下,广州华悦月嫂培训中心不提倡产妇服用保健品。首先,许多保健品的保健目的很单一,比如补脑的、补肾气的、补铁的等,对产后产妇的身体需要全面补虚并不适合;其次是有些保健品强调某种功效,或过分强化某种功效,容易使人误用而身体出现失衡;再有一点就是保健品往往带治病性质,属于药物,总会附带有一定的副作用,产妇必须对此保持谨慎。
 
产后妈妈可以吃保健品吗?
 
  产妇生产之后,身体十分虚弱,需要全面营养的补养,但一定要以食补为主,保健品能不用则不用。中国人经过长期的生活实践,已经积累了丰富的产妇食补经验,这是十分宝贵的,若产妇没有特殊问题,按照这些食补方法和原则就足够可以达到保健康复的目的了。如果要服用维生素、叶酸之类对妇婴有好处的保健品,也最好在医生的指导下服用。
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