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产后可以不可以大补?

来源:广州月嫂培训班 阅读: 作者:月嫂培训
  产后可以不可以大补?妈妈在分娩后适当补充产妇的营养,可有利于身体的恢复,同时还可以有充足的奶水哺乳。但是,广州华悦月嫂培训中心提醒:如果滋补过量就害无益,凡事都是物极必反,月盈则亏。
 
产后可以不可以大补?
 
  1.滋补过量容易导致肥胖
  产妇过胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引起各种疾病。调查表明,肥胖冠心病的发生率是正常人的2~5倍,糖尿病的发生率可高出5倍。所以滋补过量对新妈妈以后的健康会产生不利影响。
 
产后可以不可以大补?
 
  2.是奶水中脂肪含量过多
  产妇营养太过丰富,必然会使奶水中脂肪含量增多,如果孩子肠胃能够吸收,也会造成孩子肥胖,为孩子成年后的肥胖买下隐患;若孩子消化能力较差,不能充分吸收,就会出现腹泻的情况,孩子长期慢性腹泻,会造成营养不良,这样会适得其反的。
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