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坐月子可以用米酒代替水吗?

来源:广州月嫂培训班 阅读: 作者:月嫂培训
  坐月子可以用米酒代替水吗?有的地方新晋妈妈在产后半个月内严禁喝水、饮料喝汤水而是和烧开的米酒代替的习俗。广州华悦月嫂培训中心提醒:其实,月子里米酒代替水的做法是不科学的。产褥期的妈妈是可以喝水的,只是需要量少次多,而米酒无论煮开与否,都对月子里的妈妈和宝宝没有太多益处。
 
坐月子可以用米酒代替水吗?
 
  1.产后喝水并非禁忌
  为了恢复孕前的血容量,分娩后,机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量,因此新晋妈妈往往尿量很多。但这并不意味着不需要喝水,因为血容量从大到小的恢复过程往往需要数周时间,它与机体代谢是同时进行的,还需要保持体液内环境的稳定。此外,妈妈在日常的饮食、哺乳、出汗等影响,人体这是仍需要摄入水分。如果不喝水会引起体液内循环失衡,有害而无利。注意产后的第一周要量少慢饮,饮料、汤和牛奶等均可用于补水。
 
坐月子可以用米酒代替水吗?
 
  2.米酒不宜月子喝
  虽然米酒口味香甜,但却并非月子里的良好食物。米酒是由稻米经发酵后的产物,其主要成分是水、酒精、糖类以及氨基酸,这其中的酒精成分是一种对中枢神经有毒性的物质,可经过乳汁,进入婴儿身体,对婴儿神经系统发育造成影响。
 
  米酒在大火煮沸后,虽然酒精会蒸发掉,但是米酒的营养成分随之转变为糖水为主的液体混合物,大约等同于以糖煮水,但是却不一定有糖中的矿物质等成分。所以,无论米酒煮开与否,其营养成分都并非是最适合月子饮食要求的。
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